صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 5 خرداد 1403 - Sat, 25th May 2024
تمرین ورزشی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 06:23
61 - عوارض مصرف اسموتی ها برای سلامتی بدن
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 07:20 69688109
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 07:20 69688109
یک مدرس تغذیه عملکردی در دانشگاه هرتفوردشایر می گوید: ورزشکارانی که بعد از تمرین سعی می کنند با استفاده از شیک های گیاهی به بدن خود سوخت رسانی کنند، - احتمالا فقط وقت خود را تلف می کنند. ...
62 - کمبود ویتامین D این عوارض را برای بدن دارد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 06:42 69687963
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 06:42 69687963
علائم کمبود ویتامین دی این عوارض را دارد. 1. درد و ضعف ماهیچه ها ماهیچه ها برای داشتن عملکرد درست، به مقادیر معینی از ویتامین D نیاز دارند. کمبود ویتامین D می تواند منتهی به دردناک و ضعیف ...
63 - آشنایی با مکمل های ورزشی
همشهری آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 20:10 69685378
همشهری آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 20:10 69685378
مکمل های ورزشی یک دسته از مکمل های غذایی هستند که افراد معمولاً قبل از انجام تمرین ورزشی یا گاهی بعد از تمرین ورزشی به شکل های گوناگون از قرص تا پودر و شیک های آمادهٔ مصرف می شوند. - مکمل ...
64 - با این کشف جدید دیگر نیاز به ورزش ندارید!
منیبان- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 02:27 69607897
منیبان- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 02:27 69607897
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد به گزارش منیبان به نقل از برترین ها : ...
65 - قرص جایگزین ورزش کشف شد
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 13:41 69587996
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 13:41 69587996
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آن ها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. - گروهی از پژوهشگران در دانشگاه فلوریدا ...
66 - 10 تمرین ورزشی خطرناک برای افراد مسن | یک توصیه به افرادی که فکر می کنند ورزش برایشان دیر است | افراد 60 سال به بالا ورزش را فراموش نکنند
اینتیتر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 12:43 69587322
اینتیتر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 12:43 69587322
بسیاری از سالمندان تصور می کنند که برای شروع ورزش خیلی پیر هستند، اما آنها نمی دانند که اگر ورزش در هر سنی از زندگی حذف شود، بروز و تشدید افسردگی و دیگر اختلالات روانی و نیز ضعیف شدن جسم حتمی است.
67 - کشف جدید دانشمندان: قرص ورزش به بازار آمد!
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 08:16 69584289
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 08:16 69584289
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. - به گفته دانشمندان یک داروی جدید می ...
68 - 10 تمرین ورزشی خطرناک برای افراد مسن | یک توصیه به افرادی که فکر می کنند ورزش برایشان دیر است | افراد 60 سال به بالا ورزش را فراموش نکنند
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 08:00 69584181
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 08:00 69584181
بسیاری از سالمندان تصور می کنند که برای شروع ورزش خیلی پیر هستند، اما آنها نمی دانند که اگر ورزش در هر سنی از زندگی حذف شود، بروز و تشدید افسردگی و دیگر اختلالات روانی و نیز ضعیف شدن جسم حتمی است.
69 - ورزش سنگین نکنید، قرص آن را بخورید!
روزنامه تعادل- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 06:23 69583860
روزنامه تعادل- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 06:23 69583860
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. - روزنامه تعادل به گفته دانشمندان یک ...
70 - این قرص را جایگزین ورزشِ سنگین کنید!
زنهار نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 01:32 69583456
زنهار نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 01:32 69583456
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. - به گزارش زنهار به نقل از اطلاعات آنلاین، ...
71 - کدام مواد غذایی نباید بلافاصله بعد از ورزش خورده شوند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 23:40 69582910
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 23:40 69582910
بعد از ورزش گرسنه و تشنه هستید و قصد دارید چیزی بخورید ولی شاید خوراکی هایی که بعد از تمرین ورزشی می خورید علاوه براینکه هیچ سودی ندارد شاید حتی منجر به چاقی و حتی بیماری شما شوند. - به ...
72 - این قرص را جایگزین ورزشِ سنگین کنید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 20:38 69581455
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 20:38 69581455
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از یورونیوز،
73 - دیگر نیاز نیست ورزش کنید!
آرمان ملی- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 18:38 69580390
آرمان ملی- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 18:38 69580390
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. - دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن ...
74 - قرص به جای ورزش؛ دارویی که به اندازه تمرین سنگین برای بدن مفید است
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 16:55 69579139
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 16:55 69579139
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. -
75 - قرص جایگزین ورزش کشف شد
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 15:32 69577840
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 15:32 69577840
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر به نقل از یورو نیوز، دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آن ها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای ...
76 - قرص جایگزین ورزش کشف شد
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 05:33 69569358
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 05:33 69569358
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آن ها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. - گروهی از پژوهشگران در دانشگاه فلوریدا ...
77 - کشف جدید دانشمندان: قرص جایگزین ورزش های سنگین و مفید شد
اقتصاد 24- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 20:46 69567346
اقتصاد 24- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 20:46 69567346
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. -
78 - بعد از ورزش هرگز این مواد غذایی را نخورید!
دولت بهار- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:57 69548529
دولت بهار- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:57 69548529
بعد از تمرین به دلیل تعریق بالا علاوه بر آب میزان پتاسیم بدن هم کاهش میابد که برای جبران آن نباید به سراغ خوراکی های نمک دار رفت و مصرف خرودنی های طبیعی حاوی پتاسیم همچون موز بهترین گزینه ...
79 - بعد از ورزش هرگز این مواد غذایی را نخورید!
اکوفارس- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:56 69548524
اکوفارس- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:56 69548524
بعد از تمرین به دلیل تعریق بالا علاوه بر آب میزان پتاسیم بدن هم کاهش میابد که برای جبران آن نباید به سراغ خوراکی های نمک دار رفت و مصرف خرودنی های طبیعی حاوی پتاسیم همچون موز بهترین گزینه ...
80 - بعد از ورزش هرگز این مواد غذایی را نخورید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 06:36 69540806
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 06:36 69540806
بعد از ورزش گرسنه و تشنه هستید و قصد دارید چیزی بخورید ولی شاید خوراکی هایی که بعد از تمرین ورزشی می خورید علاوه براینکه هیچ سودی ندارد شاید حتی منجر به چاقی و حتی بیماری شما شوند. - به گزارش برنا؛
اخبار داغ:
شکایت فوری باشگاه پرسپولیس از نکونام
رونمایی از لیست خرید سرخپوشان
کاپیتان استقلال: در دو هفته آینده هم کار را برای پرسپولیس در می آورند
متلک محسن تنابنده به نکونام و نمایش عجیب استقلال
نتیجه و خلاصه بازی والیبال صربستان برزیل امروز 5 خرداد 1403
طعنه کامبیز دیرباز به سام درخشانی بعد از صدرنشینی پرسپولیس
اشک های تلخ افسراسدی روایت بازیگر پیشکسوت از ابتلا به پارکینسون!
فوری/ آخرین خبر از واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ جدول افزایش حقوق
مردم ایتالیا از این رنگ بیزارهستند
خبر جدید از صولت مرتضوی در مورد همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز
قابا توجه شهرهای آلوده ؛منتظراین بیماری تلخ باشید
صحبتهای جالب رضا کیانیان و فریدون جیرانی!
ببینید | ماجرای دستور شهید رییسی به سخنگوی دولت برای عذرخواهی از کمبود سرم و آنتی بیوتیک
چه زمانی نوشیدن چای مرگبار می شود؟
تصویری از شهید رییسی در کنار رهبر انقلاب
حقایق جدید از پرونده سقوط بالگرد رییس جمهور و همراهانش + جزییات
خبرخوش صولت مرتضوی از افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی / همسان سازی در خرداد اجرایی می شود؟
رییس 93 ساله خبرگان ششم کیست؟
این مرد روستایی گوش زنش را برید و جلوی سگ انداخت! +عکس
همسرم بی توجهی کرد، او و دختر دو ساله ام را کشتم
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
استقلال خوزستان
باشگاه پرسپولیس
رییس جمهوری
لیگ ملت های والیبال
همسان سازی حقوق بازنشستگان
رییس جمهوری عراق
ایران و ایتالیا
موزه مطبوعات
تخریب مراتع
نیروگاه مفتح
تکواندو گرندپری
بیانیه پرسپولیس
منزل رضا رویگری
ترابوزن
دوسالانه سرامیک
چلسی بارسلونا
المپیکی
کاهش نفت
وحید سلیمانی
حشمت اله عسگری
خلاصه بازی ذوب آهن
نوع جدید ویروس کرونا
زن خوش شانس
شیری
نویسنده ملت عشق
بارسلونا پاری سن ژرمن
خلافی
پنالتی پرسپولیس
سرمربی استقلال
هوادار استقلال
گروه های سیاسی
استقلال نساجی
عراق به ایران
مهاجرت معکوس
استان خراسان
خراسان شمالی
محسن تنابنده
افزایش قیمت
افزایش حقوق
مسابقات لیگ
تیم فوتبال استقلال خوزستان
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
مربی تیم فوتبال استقلال
والیبال ایران و ایتالیا
افزایش حقوق بازنشستگان
حجت الاسلام والمسلمین
بازیگر پیشکسوت سینما
تیم های ملی والیبال
سفارت ایران در لندن
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
سینما و تلویزیون
روابط دیپلماتیک
تلویزیون ایران
بازیگر پایتخت
والیبال ایران
عربستان سعودی
جمهوری اسلامی
رییس پلیس فتا
تساوی بدون گل
سیدحسن خمینی
رفاه اجتماعی
بازی استقلال
مصرف کنندگان
فوتبال ایران
سفارت ایران
حجت الاسلام
پایگاه خبری
سرمربی تیم فوتبال استقلال
سازمان هدفمندسازی یارانه
تعاون کار و رفاه اجتماعی
استاندار آذربایجان شرقی
بازی پرسپولیس و استقلال
سرمربی استقلال خوزستان
آتش نشانی و خدمات ایمنی
انتخابات ریاست جمهوری
حضرت آیت الله خامنه ای
شکایت فوری باشگاه پرسپولیس از نکونام رونمایی از لیست خرید سرخپوشان کاپیتان استقلال: در دو هفته آینده هم کار را برای پرسپولیس در می آورند متلک محسن تنابنده به نکونام و نمایش عجیب استقلال نتیجه و خلاصه بازی والیبال صربستان برزیل امروز 5 خرداد 1403 طعنه کامبیز دیرباز به سام درخشانی بعد از صدرنشینی پرسپولیس اشک های تلخ افسراسدی روایت بازیگر پیشکسوت از ابتلا به پارکینسون! فوری/ آخرین خبر از واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ جدول افزایش حقوق مردم ایتالیا از این رنگ بیزارهستند خبر جدید از صولت مرتضوی در مورد همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز قابا توجه شهرهای آلوده ؛منتظراین بیماری تلخ باشید صحبتهای جالب رضا کیانیان و فریدون جیرانی! ببینید | ماجرای دستور شهید رییسی به سخنگوی دولت برای عذرخواهی از کمبود سرم و آنتی بیوتیک چه زمانی نوشیدن چای مرگبار می شود؟ تصویری از شهید رییسی در کنار رهبر انقلاب حقایق جدید از پرونده سقوط بالگرد رییس جمهور و همراهانش + جزییات خبرخوش صولت مرتضوی از افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی / همسان سازی در خرداد اجرایی می شود؟ رییس 93 ساله خبرگان ششم کیست؟ این مرد روستایی گوش زنش را برید و جلوی سگ انداخت! +عکس همسرم بی توجهی کرد، او و دختر دو ساله ام را کشتمموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی استقلال خوزستان باشگاه پرسپولیس رییس جمهوری لیگ ملت های والیبال همسان سازی حقوق بازنشستگان رییس جمهوری عراق ایران و ایتالیا موزه مطبوعات تخریب مراتع نیروگاه مفتح تکواندو گرندپری بیانیه پرسپولیس منزل رضا رویگری ترابوزن دوسالانه سرامیک چلسی بارسلونا المپیکی کاهش نفت وحید سلیمانی حشمت اله عسگری خلاصه بازی ذوب آهن نوع جدید ویروس کرونا زن خوش شانس شیری نویسنده ملت عشق بارسلونا پاری سن ژرمن خلافی پنالتی پرسپولیس سرمربی استقلال هوادار استقلال گروه های سیاسی استقلال نساجی عراق به ایران مهاجرت معکوس استان خراسان خراسان شمالی محسن تنابنده افزایش قیمت افزایش حقوق مسابقات لیگ تیم فوتبال استقلال خوزستان هفته بیست و هشتم لیگ برتر مربی تیم فوتبال استقلال والیبال ایران و ایتالیا افزایش حقوق بازنشستگان حجت الاسلام والمسلمین بازیگر پیشکسوت سینما تیم های ملی والیبال سفارت ایران در لندن پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی سینما و تلویزیون روابط دیپلماتیک تلویزیون ایران بازیگر پایتخت والیبال ایران عربستان سعودی جمهوری اسلامی رییس پلیس فتا تساوی بدون گل سیدحسن خمینی رفاه اجتماعی بازی استقلال مصرف کنندگان فوتبال ایران سفارت ایران حجت الاسلام پایگاه خبری سرمربی تیم فوتبال استقلال سازمان هدفمندسازی یارانه تعاون کار و رفاه اجتماعی استاندار آذربایجان شرقی بازی پرسپولیس و استقلال سرمربی استقلال خوزستان آتش نشانی و خدمات ایمنی انتخابات ریاست جمهوری حضرت آیت الله خامنه ای
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
